所谓炼神还虚，就是经过极致压缩后，将金丹练到如介子大小却能海纳须弥真元，再将下丹田的金丹，移到上丹田与三魂七魄相合的经过。
若是常人想要练出元神，不可能像凌焱这么简单，顺水推舟的完成。
七魄代表的是七情六欲，若是无法掌控自己的情绪，七魄就无法融入神识之中。这是第一个难关。
第二个难关是地魂，地魂是受地府规则影响，想要将地魂从地底拉回，需要有大法力大毅力才行。
天魂归体，这是第三个难关，天魂是融入到天道之中，受到天规限制。
所谓的一粒金丹吞入腹，我命由我不由天，实际上并非结成金丹那一刻，而是将三魂七魄凝成元神这一刻开始。
结成金丹，只不过是有了超脱命运的船票而已，凝成元神，这才算是上了超脱命运的船。
凌焱元神已成，接下去的修炼之路已经完全变了。
接下去就要修炼元神，找到阴煞之地，用阴煞之气淬炼元神，让元神可以出窍而不受外界罡气煞气等外邪的影响。等到阴神大成之后，阴极转阳，再以天罡之气或者雷点淬炼阳神，让阳神圆满。
这些就不再是打坐吸收灵气所能够解决的了。
从聚灵阵走出，便看到王灵官出现在自己面前。
王灵官上下打量着凌焱：“元神凝成，恭喜凌真人，修成金丹大道，从此逍遥自在。”
凌焱谢过王灵官，王灵官对他说道：“我从未见过这么快就魂魄合化元神的，别人都是一个月合化一个魂魄，特别是要斩断天魂地魂与天地的关系，这两个魂最麻烦，需要水磨工夫。”
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