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过了半年，云哮天叹道：“你的悟性极高，我倒是小觑你了，本来还以为你要用一年才把七绝葬魂典的所有外门剑法学会，没想到这才半年的时间，你已全然悟懂。”
听着云哮天的赞许，赵羽心中一喜，这半年有些云哮天在此陪伴，倒不觉得厌烦，平日修炼闲暇时，云哮天便给赵羽说些炎界大陆的秘史，赵羽曾问云哮天织炎蝶精一族是怎样灭亡的，但当他问这话时，一向沉静的云哮天却蓦然脸色大变，闪烁其词把话题岔开，似乎非常不愿意谈论有关织炎蝶精一族的一切。
赵羽自然也知趣地没有问下去，此刻听云哮天的话，他已知道自己可以进入下一个修炼步骤，便问：
“接下来我要如何修炼？”
“把你双手伸出来。”
赵羽依言伸出双手，云哮天拉起赵羽的右手，右手并指，然后在赵羽的手背上画了一个黑色的符咒。
接着，云哮天又在赵羽的左手画了一个一模一样的符咒，只是这符咒是白色的。
一黑一白两个符咒，印在赵羽双手手背上。
赵羽有些疑惑地看着，搞不清楚云哮天到底想干些什么。
云哮天叫符咒已经画好，诡异地笑了笑，指着赵羽的手背，用有些作弄的语气道：“你右手黑色的那个符咒叫‘锁元缚’，左手白色的那个叫‘锁力缚’，都是修炼用的好东西，还剩一年半的时间，你双手就带着这两个符咒修炼吧。”
赵羽有些疑惑地看着左手那白色的符咒和右手那黑色的符咒。
“锁力缚，锁元缚？好奇怪的名字……”
赵羽低吟着，脑海中却猛然灵光一闪，脸色登时大变。
锁力缚，从字面意思推断，这岂不是把自己的力道锁起来？这锁元缚，应该就是把自己的元气锁住。
觉察到赵羽脸色的变化，云哮天微感惊疑，没想到赵羽这么快便想出个中因由，当下打了个哈哈，笑道：
“锁力缚和锁元缚都是我家主人青龙教给我的修炼法子，专门用来强身健体。”
“锁力缚发动，你所感应到的重力将会是寻常人的五倍，这把重五十斤的重剑，在你手中等同重一百斤。”
赵羽顿感骇然，连忙去擦左手手背的白色符咒，但这符咒好像是刺青一般，任凭他如何努力都无法将之擦去。
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