别小看只有一成身体素质的提升，毕竟这只是用了四天而已，这要是在前世地球简直是不可思议。
这也得益于健身手册的作用，若不是健身手册中记载的不传之秘，黎明也不可能修炼的这么快。
当然，跟黎明本身就具有专业的训练经验以及优秀的身体底子有关，一般人是扛不住那么疯狂的训练。
感受到身体中澎湃力量的黎明缓缓走出房间，一切都向好的方向前进，不过，他并不满足于眼前的训练进度，所以，在自己的身体素质得到提升之后，他打算再一次挑战自己的极限。
等晚上的时候，他要挑战三轮不动金刚式的训练，第一锻用四天，第二锻他打算用三天的时间。
带着昂扬斗志，黎明进入地下通道开始新一天的工作，或许是因为动力满满的缘故，黎明的工作效率再一次提升，等到中午张清风来送饭盒的时候，黎明的清道夫进度已经达到了144%，一个早上7%的清道夫进度。
“今天没有淘出好东西？”
看到黎明身边并没有堆积东西，张清风露出一丝失落。
“等晚上的时候张叔在过来一趟。”
黎明笑着说道。
他打算把自己所负责区域的垃圾都给清扫好在使用提取术，不然早上刚来翻看一下垃圾，好像没有什么好东西值得使用提取术的。
在张清风离开之后，吃完三块能量块，没错，除了张清风额外增加给他的能量块，黎明自己又多拿了一块，这样身体才能够更好的补充所需物质。
三块能量块下肚之后，黎明再一次干劲十足的投入到工作之中，直到五点半的时候，黎明才停下手头的工作，他看了下进度表，清道夫进度表直接达到了158%，也就是说今天总共清理了21㎡区域，又超过昨天的记录。
“离月底还有四天时间，而这四天我清理了124㎡，加上我前身清理的130㎡，剩下96㎡的面积需要我来清理，四天时间一天清理区域要达到22㎡才行，应该可以做得到。”
黎明估算了一下自己的效率，确认这一次月底考核可以过关后，他就开始使用今天的提取术。
垃圾中确实是有不少的宝贝，不过大多数还是普通的垃圾，而黎明为了减少获得获得不好的东西，仔细筛选之后，才从垃圾堆里翻出十五样物品来。
随后，黎明开始使用提取术，提取术也只是随机提取，他并不能选定提取，所以黎明即便挑选出十五样的物品来，也只是增加提取好东西的概率而已。
对此，黎明已经心满意足了，毕竟这只是提取术清道夫100%进度条获得的技能，已经是很不错了，若不是提取术的话，黎明恐怕还获取不了足够的资源进行修炼。
很快，提取术使用完之后，黎明眼前出现十五件物品，这一次总共有十二件材料，涵盖了铜，铁，锡，线团，布料以及黑胶布等等。
“看来今天的运气很一般啊！”
这十二件材料估计也兑换不了几块能量块，黎明重点关注剩下的三件物品上。
一件是一个浅褐色的小盒子，上面画着一个威猛先生的标志，一个翡翠色的小酒杯，还有一本略显陈旧的画册，画册内是一篇漫画故事书。
当张清风到来的时候，黎明已经把东西放在了地下通道的通道口处，张清风看了看黎明挖掘出的好东西，伸出三根手指头来。
“三十块能量块？”
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